くま吉減塩食レシピ

ロイヤルホストの平日ランチ、3g以下の減塩食

ロイヤルホストはちょっとお高めの価格設定だけれども、店内も落ち着いていて高級感もあり、家族でも個人でも安心して食べられます。
ランチならリーズナブルな価格で満足できるメニューがたくさんそろっています。
平日限定ランチ 11:00~15:00 830円~
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1.(月・火)白身魚のフライ&てりやきチキンランチ(スープ・ライス付)

913円(税込み)491kcal 塩分2.8g(スープ・ライス除く)
洋食ランチは(日替わりランチ)は、1,000円以下で食べられる貴重なランチメニューです。
コーヒーは+231円で追加注文することができます。

2.(水・木)チキン南蛮&国産ポークカツランチ (スープ・ライス付)

913円(税込み)968kcal 塩分2.6g(スープ・ライス除く)
なお金曜日の日替わりランチは塩分3.8gのチキンかつで選択できませんでした。

3.コスモドリア スペシャルランチ(グリーンサラダ・スープ・デザート・ドリンクバー付)

1,408円(税込み)806kcal 塩分2.5g(サラダ・スープ・デザート除く)
スペシャルランチでは、ドリアのみが塩分3g以下でした。
ランチにしては、ちょっと高いけれでドリンクバー付きならギリ選択できるかな。

4.チキンのジューシーグリルランチ~バター醤油ソース~(スープ・ライス付)

968円(税込み)679kcal 塩分2.7g(スープ・ライス除く)
チキンと添え物がバランスしていておいしそう。価格もリーズナブル。グリーンサラダ+110円やドリンクバー+231円も付けたいところ。

5.国産豚ポークロースステーキ ランチ ~ジンジャーバターソース~(スープ・ライス付)

1,408円(税込み)787kcal 塩分3.1g(スープ・ライス除く)
ポークステーキは塩分3.1gでしたが、とてもおいしそうだったので特別枠として1件加えました。(^^;

......最後まで読んでいただき、ありがとうございました。......

外食

Posted by くま吉